Массаж десен
Именно это действие считают лучшей профилактикой возникновения пародонтоза и других заболеваний десен. Здоровые десна - это, без преувеличения, фундамент здоровья зубов.
Массаж осуществляют с помощью указательного и большого пальцев руки. Массирование десен должно проходить безболезненно, а сила давления пальцами на десны должен регулироваться собственными ощущениями. Массаж следует делать в течение семи - десяти минут несколько раз в неделю. Можно для массажа использовать и услугами врача-стоматолога. В стоматологическом кресле массаж десен вам сделают с помощью специального аппарата.
Авто массаж проводится врачом после проведения предварительной диагностики полости рта и состояния зубов. Также при лечении пародонтоза эффективны специальные пасты и порошки, а также лечебные гели. Не следует забывать и о народных методах, такие как полоскание ротовой полости отваром коры дуба и другое.