Как правильно выбрать зубную пасту.

Если вы хотите сохранить зубы здоровыми, необходимо регулярно чистить их. Однако не менее важно использовать для чистки качественную зубную пасту. Как же выбрать такую пасту, которая эффективно очистит поверхность зубов, принесет пользу их здоровью.

Существует несколько критериев хорошей зубной пасты:
1. Размеры абразивных частиц. Основным чистящим элементом зубной пасты являются абразивные частицы. Чем они крупнее, тем лучше они очищают зубы. Вместе с тем, слишком крупный абразив может повредить эмаль зуба. Таким образом, наилучшими считаются пасты средней абразивности.
2. Состав абразива. Хорошо, если в качестве абразивных частиц в пасте содержится диоксид кремния, который эффективно, но, в то же время, бережно очищает зубы. Карбонад кальция, содержащийся в дешевых пастах, справляется с этой обязанностью хуже.
3. Обратите внимание на количество фтора, который входит в состав пасты. Как известно, данный элемент предотвращает появление кариеса, однако, его избыток способен привести к появлению желтых пятен на зубах. Таким образом, содержание фтора в пасте не должно превышать 150 мг. на 1гр. пасты.