Как правильно использовать флосс или зубную нить?

Если у вас под рукой не оказалось зубной щетки, то вы можете воспользоваться зубной нитью или флоссом, чтобы очистить зубы от оставшихся остатков пищи. Для очистительной процедуры с помощью зубной нити вам понадобится отмотать от нее примерно 40 см.

Затем концы нити нужно намотать на средние пальцы обеих рук так, чтобы часть нити между ними была длинной около 2-3 см. Натянутую между пальцев зубную нить необходимо очень аккуратно ввести между зубами и проделать несколько движений от десны по направлению к верхнему краю зуба.

Заметьте, что при этом зубная нить должна огибать весь зуб по линии десны. По мере использования флосса нужно его разматывать. Каждый участок нити используется только один раз и только для одного промежутка между зубами.